創辦人錫呂·瑪塔吉說:
....霎哈嘉瑜伽是你們不花一分一毫便得到的財富，你們沒有付出甚麼便得到它；同樣你們要分文不取，把這個財富分給每一個人，並且享受這種給予。只有你們能夠分給別人，你們才能享受。你們要學會這些事情。」
──錫呂·瑪塔吉·涅瑪拉·德維 （1977/3/22印度Bharatiya Vidya Bhavaan禮堂）
http://www.sahajayoga-tw.com/
如何得到你的自覺，入靜體驗生命能量?
霎哈嘉瑜伽首先要得到"自覺"，我們不必放棄什麼，不必改變什麼，當得到自覺後，我們的內裡有光，我們自然知道什麼是正確的。(這個體驗只要五分鐘)
非商業瑜珈推廣，無商業營利..調整身心靈，若能認真練習四個月，身心大不同，只有親自體驗者才能了解。
『我們是與生俱來有這權利達至瑜伽，即是與無所不在的力量合一，作為人類，你是有這權利與上天浩愛的力量合一的。』 -- Shri Mataji
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『我們是與生俱來有這權利達至瑜伽，即是與無所不在的力量合一，作為人類，你是有這權利與上天浩愛的力量合一的。』 -- Shri Mataji
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